5分でできる瞑想音楽おすすめ：忙しい日々にマインドフルネスを。心を集中し、感謝で生活を豊かに。...

ワンネスと感謝で新たな自分へ。自己受容と日々の感謝の重要性を探求し、真の自分に生まれ変わる旅を始めましょう。Thank you my god。...

「諸行無常」という言葉がふと入ってきました。 昨日の自分、1時間前の自分、1秒前の自分も 今この瞬間の自分とは全くの別人です。 私たちは必ず変化します。 永遠に変わり続ける存在です。 だから、ありのままの自分を、人生の一瞬一瞬を 素直に愛おしみ、全てを受け容れる。 何も恐れる必要はない。 執着も不要。 自然体で堂...

「愛・御天道様」とは？ 自分の心に嘘を吐かない 真愛心(まごころ)の声に素直に従う つまり、我を手放す感覚のことです。 お天道様が見てるぞ、と言うよりも いつも一緒なんだよという感じ。 「上善水の如し」 中国春秋時代における哲学者・老子の名言です。 形を自在に変えられる水のように あるがまま自然な在り方に戻...

もっと自分に、人に、世の中の全てに優しくなろう。 まだまだ、わたしたちは優しくなれるはず。 まだまだ、わたしたちは助け合えるはず。 人は誰でも死を迎えます。 でも、死は恐れの対象ではない。 みんな本当は死ぬこと以上に、自分の望み通り の人生を送れないことが怖いのだと思います。 だからこそ・・ 怖がらず、焦らず、素...